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クレイで足底筋膜炎を改善♪

千葉県柏市アロマ・リンパドレナージュ・リフレ・整体 セラピスト養成スクール 東京リラックセーションアカデミーボディセラピストコース卒業生と在校生

今日のお写真左側に居てくれるのはボディセラピストコース在校生ノリコさんです。以前ブログでご紹介した時はオイルトリートメントのレッスン中でしたが、リフレ→リンパオイルトリートメントと修了して、現在整体のレッスン中です😊

 

すごくがんばってらっしゃいます!

 

整体って筋肉や骨格を理解しながら施せるように学んでいくので、3つの中で一番難しいっておっしゃる方が多いですが、ノリコさんは常々楽しいっておっしゃっています✨

 

楽しいって思えることはきっと自分の才能が喜んでるんですね😊

 

そして真ん中に居てくれるのは、ボディセラピストコース卒業生の針替さんです!

針替さんは卒業後、クレイセラピー1日講習をベーシック、アドバンス、クレイケアリスト資格対応講座と受けてくださって、現在もご家族のケアをされているそうです。

 

今回は1年半以上ぶり✨

レッスンモデルでご協力くださいました!

 

久しぶりにお会いできて、すごーーーく嬉しかったです💓

 

針替さんからご来校前に足腰が痛くて整形外科に通われてると伺っていたのですが、お会いしたら足底筋膜炎で余計に足腰が痛いのもあるかも…って。

 

実は私も年末に歩いていたら急に足裏が痛くなって、足底筋膜炎発症。

その日の夜2回クレイパックを足裏にして、1日空けて3回目のクレイパックをしましたら、発症から5日後位には痛みがなくなりました😊

 

久しぶりにクレイってやっぱりすごいなって感動です✨

 

ただアーチの崩れが5日で治るわけではないので、1週間位は中敷きがしっかり足裏にフィットする靴のみ履くようにしていました。

 

針替さんもクレイと靴の見直しで良くなると良いな😊

グリーンイライトのクレイ。

 

クレイセラピーで使うクレイってこんなパウダー状なんです。

このままパウダー状で洗顔に使ったり、かゆい所にパタパタはたいたり、色んな使い方があります。

レッドイライトのクレイペースト。

 

パウダー状のクレイに水を加えて写真のようなクレイペーストを作り、患部にペーストを塗ってパック(湿布)します。

クレイセラピーは美容のイメージが強いですが、様々なケアにも有効です。

 

あかぎれで手を洗うのも痛い時にクレイパックをしましたら、2回程で改善したり、痛すぎるほどの眼精疲労にはアイパックで軽減。

 

クレイを知ると、ないと困るようになりますよ😊

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針替さんに頂いたあられショコラ🎁

あられ自体も美味しいですし、挟んであったりかかっているチョコも美味しい🥰

 

貴重なお時間をご協力頂き、お菓子までいただき恐縮です…

針替さん、お心配りをありがとうございます😊

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ノリコさんに頂いたダスキンのスポンジ🎁

 

年末の大掃除で水垢問題に真剣に取り組もうとしていた時に、ノリコさんに情報頂いたんですが、ダスキンのスポンジって種類が多くてわからずで年を越して…

 

忘れかけていた新年初のレッスンの時にノリコさんがプレゼントしてくれました😆✨

嬉しすぎます💕

毎日こすってピカピカにします😆!

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ノリコさんありがとうございます😊

次のレッスンも楽しみにお待ちしています

(*´◡`) .。.:*☆ 

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noteは10日~2週間に1度位に、Xは作った料理の投稿が多めですが週2~3回ペースで更新しています ⇓⇓

 

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